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外寒内热体质怎么调理
补充说明：外寒内热体质怎么调理
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
外寒内热体质一般可以通过药物、理疗和饮食进行调理。
1、药物：根据自身情况选择具有清热解表功能的药物，常用药物有龙胆泻肝丸、清胃散或九味羌活汤、银翘解毒片等，服药需在专业医生指导下进行。2、理疗：专业中医可以根据具体情况选择相应的穴位，如太冲、三阴交穴和阴陵泉等，促进人体血液循环帮助身体疏通经络，达到缓解病情的效果。3、饮食：要保持清淡饮食营养均衡，尽量少吃辛辣油腻生冷的食物，平时可以多吃绿豆、红豆、薏米、红豆和冬瓜等食物。
建议患者可以适当运动，有助于促进身体的血液循环，加速体内的新陈代谢，提高身体的抵抗力。
2022-08-27 01:49
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
