发病时间：不清楚
苜蓿的功效与作用及食用方法
补充说明：苜蓿的功效与作用及食用方法
2022-08-05 18:21
我要咨询
精选回答(1)
尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
苜蓿的功效与作用一般包括清热利尿、止血、通便排毒等，食用方法通常包括凉拌苜蓿、苜蓿饼等。
1、清热利尿：苜蓿为凉性蔬菜，食用后可消内火，尤其是在晚春天气干燥的时候。适当吃一些炒苜蓿，可以清热利尿。2、止血：苜蓿含有维生素K，可以止血，帮助凝血，苜蓿是所有食材中维生素K含量较高的食物。苜蓿可以用来止血，一般用于流鼻血、便血等。3、通便排毒：苜蓿中的粗纤维可以促进肠胃的蠕动，从而减少粪便在体内的停留时间，帮助粪便和毒素的排泄，预防便秘。
不建议胃无力、胃寒、宫寒等症状较重的人食用，通常会导致腹泻。
2022-08-27 01:49
举报相关问题
向医生提问
