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绿茶的危害有哪些
补充说明：绿茶的危害有哪些
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
绿茶通常会导致贫血、影响睡眠和诱发便秘等危害。
1、导致贫血：绿茶中含有大量的单宁酸，能抑制微量元素铁的吸收，微量元素铁是促进红细胞再生的重要成分。所以平时喝太多绿茶会削弱人体的造血能力，增加缺铁性贫血的发病率。2、影响睡眠：绿茶含有大量的咖啡因和茶碱，这些物质可以直接作用于人的神经让人兴奋，如果人喝了太多绿茶会使睡眠质量下降，严重时会导致失眠。3、诱发便秘：绿茶中的鞣酸含量比较高，这种物质有极好的收敛作用，可以减缓肠道蠕动使大便滞留在肠道内，时间长了就会出现便秘。
建议经期女性和胃炎患者不宜饮用绿茶，过量饮用绿茶很可能加重病情。
2022-08-27 01:49
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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