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野生松蘑的作用
补充说明：野生松蘑的作用
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
野生松蘑一般具有抗辐射、减肥排便、美化皮肤、抗衰老的作用。
1、抗辐射：野生松蘑具有良好的抗核辐射作用。根据俄罗斯的研究，松蘑在遭受核污染的地区生长良好，而其他生物的生存情况并不乐观。2、减肥排便：野生松蘑富含纤维素，食用后有饱腹感，有利于减肥。进食后，可刺激胃肠道，预防便秘、痔疮等疾病。3、美化皮肤：野生松蘑含有大量维生素E。经常食用松蘑有美容和皮肤保健的效果。4、抗衰老：野生松蘑在健胃、防病、抗癌、治疗糖尿病等方面具有辅助治疗作用，具有预防早衰的作用。
建议注意日常饮食的多样性，确保均衡饮食，不暴饮暴食。
2022-08-27 01:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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