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仙人掌泡水喝有什么作用与功效
补充说明：仙人掌泡水喝有什么作用与功效
2022-08-05 18:21
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精选回答(1)
尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
仙人掌泡水喝的作用一般有抗氧化、提高消化功能等。
1、抗氧化：当人们在仙人掌泡水喝时，所含的营养物质可以尽快沉淀到水中，人体可以吸收黄酮类、维生素E、维生素C等天然抗氧化成分。这些成分进入人体后，可以阻止人体内的氧化反应，加速人体内的脂质过氧化物代谢，对提高人体的抗氧化能力大有裨益。2、提高消化功能：仙人掌果还可以补充人体丰富的纤维素和一些天然植物果胶。这些物质可以修复受损的胃肠黏膜，加速肠胃消化液的分泌，使肠胃里的食物尽快被消化吸收。对人体消化不良、胃肠功能紊乱有调理作用。仙人掌果还能清肠解毒，润肠通便。坚持吃可以减肥，防止肥胖。
经常腹泻的人，饮用仙人掌泡水喝，会加重感冒和腹泻的症状。
2022-08-27 01:49
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
