首页> 营养科> 甜菜根> 甜菜根粉的功效与作用

精选回答(1)

尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:中西医结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心律失常等常见心血管疾病

提问

甜菜根粉的功效一般有改善贫血、降压降脂、排毒通便等。
1、改善贫血:甜菜根粉富含叶酸和铁,食用可预防缺铁性贫血。甜菜根是古代传统疗法中治疗各种血液疾病的重要药物。经常吃甜菜根粉可以预防贫血,防治各种血液疾病。2、降压降脂:甜菜根粉中含有皂甙类物质,能使肠道胆固醇结合成不易吸收和排出的混合物,能降低血液中胆固醇的含量,达到降血脂。甜菜根粉中的镁对软化血管、防止血栓形成有帮助,能有效降低血压。3、排毒通便:甜菜根粉富含维生素C和纤维素。维生素C具有杀菌、消炎、解毒、促进新陈代谢的作用,而纤维素可以加速肠胃蠕动,促进腹部垃圾毒素的排出。所以吃甜菜根粉可以帮助消化,改善便秘,预防痔疮。
甜菜根粉吃多了容易拉肚子,所以腹泻患者和糖尿病患者一般禁止吃甜菜根粉。

2022-08-27 01:49

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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