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身体寒气重有哪些表现
补充说明：身体寒气重有哪些表现
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
身体寒气重一般有大便不成形、手脚冰凉和胃痛等表现。
1、大便不成形：如果大便不成形，长期呈稀薄甚至糊状，提示身体寒湿，还有一种表现，比如大便粘在马桶上不好冲，也是身体寒气重的表现。2、手脚冰凉：手脚冰凉是痹症的一种，痹证不通。身体寒气重时，气血运行不畅，导致四肢冰冷，手脚麻木，甚至疼痛。3、胃痛：身体寒气比较重的人，一般会出现经常胃痛、胃寒、腹泻等症状。女性可能痛经严重，经血不畅等。
建议患者平时注意保暖，避免在空气中着凉。同时，注意居住环境温度，保持环境温暖，避免在寒冷潮湿的环境中长期等待，以免损伤阳气，加重阴寒。
2022-08-27 01:49
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、“阳气内守”造成手足冰凉 进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓“虚”的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。 二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查：
就诊科室：中医
