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苦菜的功效与作用及禁忌
补充说明:苦菜的功效与作用及禁忌
2022-08-05 18:21
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苦菜又名马齿苋,马齿苋的功效与作用是散血消肿、清热解毒,禁忌是脾胃虚寒者慎用、过敏体质者禁用,苦菜属于寒性食物,孕妇、婴幼儿不宜食用。
1、功效与作用
马齿苋性寒,归肝、大肠经,具有清热解毒、散血消肿的功效。可用于治疗热毒血痢、痈肿疔疮、湿疹、丹毒、蛇虫咬伤等病症。马齿苋中含有大量的维生素C、胡萝卜素、黄酮类物质等,可以促进毛细血管扩张,加快血液循环,从而达到散血消肿的效果。此外,马齿苋中的黄酮类物质还可以抗氧化,提高皮肤的抗病能力,同时还可以帮助清除体内的自由基,延缓皮肤衰老。
2、禁忌
由于马齿苋性寒,脾胃虚寒的患者不宜食用,否则容易出现腹痛、腹泻等症状,不利于病情恢复。此外,对马齿苋过敏体质的患者也不宜食用,否则容易引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。
在日常生活中,建议患者适量食用新鲜的蔬菜及水果,保证营养均衡,避免食用生冷辛辣油腻刺激性的食物。同时可以适当参加体育锻炼,提高身体免疫力。如果出现其他不适,应及时就医进行治疗。
2022-08-24 17:57
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