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每天早上吃茶油的功效
补充说明：每天早上吃茶油的功效
2022-05-18 18:05
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
每天早上吃茶油的功效一般包括降血脂、降血糖、美容养颜等。
1、降血脂作用：茶油富含不饱和脂肪酸，能有效降低血清胆固醇。可以有效预防高血压、高血脂、冠心病等疾病。从而预防心脏病、脑血管疾病。2、降血糖作用：茶油富含山茶苷等成分，能有效降低空腹血糖。可有效改善糖尿病患者的脂质代谢，有效预防和治疗糖尿病。3、美容养颜：茶油中的不饱和脂肪酸可以滋润皮肤，减少皱纹，缓解皮肤干燥等症状。茶油也富含维生素E，能有效清除眼袋。
不建议食用太多茶油，容易导致肥胖，茶油不要和动物脂肪一起服用。
2022-08-25 14:48
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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