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为什么大黄米粽子有助于消化?

发病时间:不清楚

为什么大黄米粽子有助于消化?

补充说明:为什么大黄米粽子有助于消化?

2022-05-18 18:05

大黄米 粽子 消化 糯米 维生素B1 维生素 消化不良 食欲不振 高血脂 高血压

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

大黄米粽子中富含膳食纤维有助于消化。
大黄米的营养价值高于糯米。大黄米中的铁含量是糯米的3倍,镁含量是糯米的2.8倍,钾含量是糯米的1.6倍,维生素B1含量是糯米的1.5倍,膳食维生素是糯米的15倍。大黄米粽子之所以有助于消化,是因为这种食物含有丰富的粗纤维。摄入人体后,可促进胃肠蠕动。若患者出现消化不良和食欲不振等不良现象,食用大黄米粽子后可有效改善症状。在生活中吃适量的粽子还可以补充身体所需的许多矿物质和蛋白质,如锌、钾、铁和维生素B1等营养因素。
若患有高血脂或高血压的患者吃多了大黄米粽子,可能增加血液黏度,影响血液循环,从而加重病情。

2022-08-25 14:48

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消化道出血 ( 呕血与黑粪)

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