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锦绣黄桃的功效与作用
补充说明:锦绣黄桃的功效与作用
2022-07-21 13:53
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锦绣黄桃的功效与作用是为身体提供能量,补充营养物质。
锦绣黄桃是黄桃的一个品种,含有丰富的维生素C、维生素B等营养物质,适量食用可以补充身体所需的营养物质,其中含有的维生素C可以促进铁的吸收,有助于预防缺铁性贫血,其中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动,可以起到预防便秘的作用。
需要注意的是,锦绣黄桃属于凉性水果,不宜过量食用,以免引起胃肠不适,出现腹泻、腹痛等症状。此外,锦绣黄桃中含有较多的糖分,不建议糖尿病患者食用,以免导致血糖升高,不利于病情控制。
2023-07-23 04:17
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