首页> 营养科> 酸梅汤> 酸梅汤的功效与作用

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

酸梅汤具有生津止渴、开胃等功效与作用。

酸梅汤是一种常见的消暑饮料,是由乌梅、山楂、甘草、冰糖等材料制作而成,具有生津止渴、开胃等功效,可以缓解口干口渴、食欲不振等症状。酸梅汤中含有丰富的维生素、柠檬酸等营养物质,适量饮用可以补充身体所需营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收。

酸梅汤虽然好处较多,但并不适合所有人群饮用,尤其是对酸梅汤过敏的人群,另外,胃肠功能较弱的人群也不宜饮用,以免加重胃肠道负担,出现腹泻、腹痛等症状,不利于身体健康。如果饮用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-07-23 04:13

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

酸梅汤通常有抗疲劳、健脾开胃、保肝护肝等功效与作用。
1、抗疲劳:体内乳酸含量高会导致疲劳,酸梅汤中含有枸缘酸,能有效抑制乳酸,并能去除血管中的有害物质,恢复肌肉和血管组织活力。2、健脾开胃:酸梅汤含有多种维生素,维生素B2含量很高。喝酸梅汤不仅可以健脾开胃,缓解油腻,还能有效维持体内酸碱平衡。3、保肝护肝:酸梅汤中含有多种维生素,不仅能促进脾胃的消化,还能平肝火,保肝护肝。对于长期饮酒的人,喝酸梅汤可以起到醒酒作用。酸梅还含有酸性物质,可以促进唾液腺和胃液腺分泌,并有产生唾液和解渴作用。
注意适量饮用,避免饮用过多导致身体不适。

2022-08-17 16:08

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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