首页> 营养科> 葡萄汁> 梨汁和葡萄汁可以一起喝吗

精选回答(1)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

梨汁和葡萄汁通常可以一起喝,但要注意适量。

梨汁是由梨鲜果榨取而成,含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养物质。葡萄汁是由葡萄果实制成,含有丰富的维生素、矿物质、果酸等营养物质。梨汁和葡萄汁中的营养物质一般不相克,一起喝通常不会引起不良反应,所以可以一起喝。

需要注意的是,梨汁和葡萄汁都要适量喝,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,梨汁和葡萄汁中的糖分较高,过量喝可能会引起血糖升高,不利于身体健康。如果出现上述不适症状,患者可以通过腹部按摩、散步等方式进行改善。必要时,可以到正规医院就诊治疗。

2023-07-23 04:16

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