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红心火龙果和水蜜桃能一起吃吗
补充说明：红心火龙果和水蜜桃能一起吃吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
红心火龙果和水蜜桃一般能一起吃，但是要注意摄入量。
红心火龙果和水蜜桃都是日常生活中比较常见的水果，而且营养价值比较丰富，其中红心火龙果中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，而水蜜桃中也含有较高的维生素C、钾元素、铁元素等多种营养成分。两种水果一起吃，可以补充身体中所需要的营养，而且还可以起到促进胃肠道蠕动的作用，对身体健康有一定的好处，所以红心火龙果和水蜜桃一般能一起吃。
虽然红心火龙果和水蜜桃的好处有很多，但是在吃的时候也要注意适量，以免增加胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等不良反应。
2023-07-23 04:18
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