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孕妇可以把火龙果跟酸奶一起榨汁喝吗
补充说明：孕妇可以把火龙果跟酸奶一起榨汁喝吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(4)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
孕妇一般可以把火龙果跟酸奶一起榨汁喝。
火龙果中含有丰富的维生素C、花青素等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。酸奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养，还可以促进钙的吸收。将火龙果和酸奶一起榨汁喝，可以补充身体所需的营养，一般不会对孕妇和胎儿造成影响。
孕妇在日常生活中要注意营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。要避免吃生冷、辛辣类食物，例如冰激凌、麻辣烫等。孕期要注意定期去医院进行产检，如果出现腹痛、阴道流血等症状，要及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-07-23 04:10
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于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
孕妇一般是可以把火龙果和酸奶一起榨汁喝的，但是需要控制好饮用量，避免过量饮用。
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、植物性蛋白、果糖、微量元素等营养成分，酸奶中含有丰富的蛋白质、益生菌、碳水化合物等营养成分。两种食物中的营养成分并不会发生冲突，喝了以后一般不会影响身体健康，还能够补充身体当中所需要的营养，增强身体抵抗力。但是在喝的时候需要控制好饮用量，避免一次性喝太多，以免给胃肠增加负担，出现不适的症状。
在日常生活中，还要养成荤素搭配的好习惯，避免出现偏食的情况，以免导致营养不良，影响胎儿的生长和发育。同时还要适当进行体育锻炼，多进行有氧运动，比如孕妇瑜伽、慢走等，能够促进机体的新陈代谢，增强身体抵抗力。
2023-07-04 14:52
举报于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
孕妇一般可以把火龙果跟酸奶一起榨汁喝。
怀孕期间可以吃火龙果酸奶，具有丰富的营养价值，有利于补充多种营养素、脂肪和蛋白质，火龙果酸奶具有解毒和保护胃的作用，白蛋白也具有保护胃壁的作用。火龙果酸奶富含花青素和强抗氧化剂，能保护人体免疫力。有抗炎和抗癌作用，还可以防止衰老。火龙果酸奶富含葡萄糖，很容易吸收，适合运动后食用。如果有糖尿病患者，必须谨慎使用。火龙果酸奶富含水溶性膳食纤维，能有效预防便秘，降低胆固醇。
建议孕期不要吃寒冷刺激性食物，以免引起肠胃不适。饮食的种类应该多样化，饮食的味道应该清淡，多喝温开水以促进身体的新陈代谢。
2023-03-29 19:28
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李立杰 副主任医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，妇科炎症
提问
孕妇一般可以把火龙果跟酸奶一起榨汁喝。
怀孕期间可以吃火龙果酸奶，具有丰富的营养价值，有利于补充多种营养素、脂肪和蛋白质，火龙果酸奶具有解毒和保护胃的作用，白蛋白也具有保护胃壁的作用。火龙果酸奶富含花青素和强抗氧化剂，能保护人体免疫力。有抗炎和抗癌作用，还可以防止衰老。火龙果酸奶富含葡萄糖，很容易吸收，适合运动后食用。如果有糖尿病患者，必须谨慎使用。火龙果酸奶富含水溶性膳食纤维，能有效预防便秘，降低胆固醇。
建议孕期不要吃寒冷刺激性食物，以免引起肠胃不适。饮食的种类应该多样化，饮食的味道应该清淡，多喝温开水以促进身体的新陈代谢。
2022-10-26 17:13
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
