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果脯的危害
补充说明：果脯的危害
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
果脯的危害主要包括胃肠道不适、血糖升高、身体肥胖等，需要注意平时的摄入量。
1、胃肠道不适
果脯中的糖分含量相对比较高，如果平时经常吃果脯，可能会给胃肠道带来一定的损伤，容易出现上腹部疼痛、反酸嗳气等症状。
2、血糖升高
果脯的糖分含量相对较高，如果经常吃果脯，可能会导致体内的血糖水平上升，容易出现血糖水平不稳定的情况，还有可能会增加患糖尿病的风险。
3、身体肥胖
果脯的热量比较高，如果平时不注意饮食，经常吃果脯，可能会导致体内的热量过剩，容易出现脂肪堆积的情况，进而导致身体肥胖。
除此之外，还有可能会导致龋齿、高血压等，因此应避免过量食用。
2023-07-23 04:19
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
果脯的危害一般会诱发胃部不适、增加龋齿风险和增加患糖尿病的风险等。
1、胃部不适：果脯可能含有额外添加的糖，膳食纤维含量也高。当身体吃太多果脯时，可能会引起胃酸分泌过多，导致胃酸、腹胀、消化不良等胃部不适症状。2、增加龋齿风险：由于果脯含有果糖和蔗糖，过量食用会使糖逐渐积聚在牙齿和口腔黏膜上，容易导致细菌滋生，加重龋齿风险。3、增加患糖尿病的风险：由于果脯含有大量糖分，食用过多可能会加剧血糖波动，并容易导致热量积聚，随着时间的推移，很容易增加患糖尿病的风险。
建议患者平时注意养成良好的生活习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜等，避免辛辣刺激和含糖量高的食物。
2022-08-19 15:03
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龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质的脱矿和有机质的分解，随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高，分布广。一般平均龋患率可在50%左右，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
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