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香蕉能喝热水一起吃吗
补充说明：香蕉能喝热水一起吃吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
香蕉通常能喝热水一起吃，但不建议大量食用。
香蕉中含有丰富的膳食纤维、维生素、微量元素等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养物质。热水可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。香蕉和热水一起吃通常不会产生不良反应，所以一般是可以一起吃的。但不建议大量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。
需要注意的是，香蕉性寒，脾胃虚弱的人群不宜食用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。另外，香蕉含糖量较高，糖尿病患者不宜食用，以免血糖升高，不利于控制病情。如果食用香蕉后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:12
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
临床上没有香蕉和热水不能一起吃的说法，吃香蕉时喝热水不会对人体造成不良反应。
香蕉富含维生素、膳食纤维、钙、磷、钾等微量元素，具有很高的营养价值。特别是钾含量很高，可以在一定程度上抑制人体对钠的吸收，从而预防高血压和降低血压。香蕉中所含的膳食纤维可以加速肠道蠕动，改善消化功能。经常适量饮用热水可以暖胃，改善虚寒胃病症状，促进人体对水分的吸收，从而滋阴生津解渴。
建议平时避免辛辣生冷刺激性食物、低盐低脂、规律饮食、锻炼、注意休息、避免熬夜。有利于身体健康。
2022-08-19 17:31
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相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
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