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红皮花生哪些人不能吃
补充说明：红皮花生哪些人不能吃
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
通常情况下，红皮花生中含有丰富的蛋白质，对于过敏体质、消化不良、肥胖的人群一般不建议吃红皮花生。
1、过敏体质
如果患者对花生过敏，食用后可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状，不利于身体健康。
2、消化不良
由于红皮花生中含有丰富的蛋白质，食用后可能会加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。
3、肥胖
红皮花生中含有丰富的脂肪，如果长期过量食用，可能会导致脂肪堆积，出现体重增加的情况。
除此之外，还可能会出现腹泻、血糖升高等症状，不利于身体健康。建议日常生活中合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理膳食。
2023-07-23 04:18
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
心脑血管病患者和中老年人不宜食用红皮花生。
1、心脑血管病患者：花生红皮富含甘油酯和甾醇酯，可以补充血液，促进凝血，对贫血和伤口愈合非常有益。但相反，对于血液黏度高的人来说，没有任何益处，但会增加心脑血管疾病的风险。2、中老年人：最好不要吃红皮花生，以免血液粘稠。此外，中老年人消化功能较差，建议不要多吃花生，因为花生富含油脂，具有通便作用，会加重腹泻。此外，花生中所含的过量油脂需要更多的胆汁来帮助消化，因此那些接受过胆囊切除术或患有严重胆囊疾病的中老年人不应多吃花生。
在日常生活中应注意适当饮食，多吃富含维生素的蔬菜例如西红柿、胡萝卜等，适当运动增强身体素质。
2022-08-19 18:52
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
