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香蕉和绿豆饼能一起吃吗
补充说明:香蕉和绿豆饼能一起吃吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
香蕉和绿豆饼通常能一起吃,但要注意适量。
香蕉中含有大量的膳食纤维、钾元素等营养物质,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于排便。绿豆中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,适量食用可以为身体补充所需要的营养,还可以起到清热解毒、利尿消肿的作用。两种食物一起吃,通常不会产生不良反应,也不会影响身体健康,所以香蕉和绿豆饼通常能一起吃。但要注意适量,过量食用可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
建议日常生活中要注意饮食健康,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃霉变、腐烂的食物,以免影响身体健康。
2023-07-23 04:12
举报香蕉和绿豆饼可以一起吃。
两者之间没有明显的冲突。绿豆富含维生素B、膳食纤维和钙离子。香蕉主要是钾离子、果胶和果糖。香蕉富含膳食纤维,有利于促进胃肠蠕动,可用于治疗便秘、便秘、便秘等症状。这两种成分可以起到补充营养、促进新陈代谢和加速体内废物消除的作用。
在日常生活中应该注意要适当食用,吃得太多后可能会出现腹泻。这主要是因为这两种食材是凉的,所以不建议吃太多。多吃富含维生素的蔬菜例如西红柿、胡萝卜等,不吃辛辣的食物,适当运动增强身体素质。规律作息,不熬夜。
2022-08-19 18:52
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症状起因:病因:每天正常成人男性摄入需要量为1.2~1.5mg,女性1.0~1.1mg,与能量需求有关,一般不低于0.5mg/1000千卡。维生素B1在酵母,动物组织,豆类,花生,麦类,糙米中含量丰富,谷物精蝗或贮存不当,发霉变质,维生素B1可丧失。硫胺素为水溶性维生素,在碱性条件下不耐高温因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏。此外,食欲减退,大量饮酒,长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。 (二)需求量增加 在生理情况下,如生长发育旺盛期,妊娠哺乳期。强体力劳动与运动者,或以高碳水化合物,低脂肪,低蛋白饮食为主者,维生素B1需求量增加。在病理情况下,如甲状腺毒症,长期发热,以及慢性消耗性疾病时,维生素B1需求量亦增加。 (三)吸收障碍 慢性腹泻,肠结核,肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。酗酒,慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。 (四)分解增加 进食某些含硫胺素酶的食物,如生鱼片,牡蛎,虾,咖啡,茶以及其他植物,可氧化维生素,使体内硫胺素水平下降。 (五)排泄增加 在使用利尿剂时,可使维生素B1丧失过多。此外,血液透析,腹膜透析,或腹泻时也可致维生素B1丧失。
可能疾病: 脚气病性心脏病
常见检查:
就诊科室:营养科
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