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男人吃莼菜的功效与作用
补充说明：男人吃莼菜的功效与作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
莼菜一般指的是鱼腥草，男人吃鱼腥草具有清热解毒、利尿通淋、消痈排脓等功效与作用。
鱼腥草是一种常见中药，味辛，性微寒，归肺经，具有清热解毒、利尿通淋、消痈排脓等功效，可用于治疗肺痈吐脓、肺热咳嗽、热毒疮痈等病症。鱼腥草还可与其他药物配伍使用，如与金银花、连翘等配伍，可用于治疗热毒疮痈。
鱼腥草性寒，脾胃虚寒者应避免食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，对鱼腥草过敏者应避免食用，以免引起皮疹、瘙痒等过敏反应。如果服用鱼腥草后出现不适症状，应及时停药并前往医院就诊。
2023-07-23 04:16
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
男人吃莼菜可以有补充营养和润肠排便的作用。
1、补充营养：莼菜名马蹄菜、湖菜、露葵、水葵、水荷叶。原产于中国东南部。大部分生长在长江流域的沼泽地，尤以杭州西湖、江苏太湖等地著名。莼菜的幼叶和嫩茎含有一种胶状黏液，食用时柔软、光滑、凉爽、美味。口感极佳，风味独特，深受人们喜爱。莼菜含有维生素、胶原蛋白、矿物质等营养成分。食用莼菜可以补充人体的营养。2、润肠排便：莼菜富含膳食纤维，能促进肠道运动，从而促进排便。排便不畅的人可以适当食用莼菜，以改善排便困难的问题。
莼菜可以与大多数水果和蔬菜一起食用，但在享用美味食物时，应注意不要暴饮暴食，以免造成身体不适。
2022-08-19 18:35
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
