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当归牛筋萝卜汤的功效
补充说明：当归牛筋萝卜汤的功效
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
当归牛筋萝卜汤具有补充营养、促进消化、增强体质等功效。
1、补充营养
当归属于一种中药材，含有比较多的维生素、矿物质等营养成分，牛筋中含有蛋白质、脂肪等营养成分，将当归牛筋萝卜汤一起熬制饮用，可以为身体补充所需要的营养，有利于身体健康。
2、促进消化
当归牛筋萝卜汤中含有比较多的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有助于体内食物的消化与吸收，一定程度上可以改善便秘症状。
3、增强体质
当归牛筋萝卜汤中含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，适量饮用，可以为身体提供所需要的能量，一定程度上可以达到增强体质的目的。
除此之外，还具有调理月经、滋润皮肤等功效。但要避免长期过量饮用，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹胀等不适症状。
2023-07-23 04:20
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
当归牛筋萝卜汤的功效有补充营养、增强体质、消化和排便、调节血压、补充维生素等。
1、补充营养：牛蹄筋含有蛋白质、碳水化合物和人体必需的多种矿物质，当归牛筋萝卜汤能有效补充人体所需的营养。2、增强体质：喝适量的当归牛筋萝卜汤可以使身体摄入相对稳定的营养素，从而可以保持健康，增强体质。3、消化和排便：当归牛筋萝卜汤中的芥子油和粗纤维可以加速胃肠蠕动，促进消化。4、调节血压：萝卜中的芥子油等成分可以促进新陈代谢，帮助人体调节血压。5、补充维生素：萝卜富含维生素C、维生素A、维生素B以及大量的矿物质和微量元素，如钙、磷、铁等，当归牛筋萝卜汤可以帮助人体补充所需的营养素。
建议食用新鲜食材。
2022-08-19 18:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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