首页> 营养科> 柠檬水> 柠檬水过量有什么影响

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

柠檬水过量可能会导致胃酸分泌过多、牙齿损伤、血糖升高等。

1、胃酸分泌过多

柠檬水是由柠檬制作而成,柠檬中含有柠檬酸,如果过量饮用,会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌过多,出现反酸、恶心等不适症状。

2、牙齿损伤

柠檬水中含有大量的酸性物质,如果过量饮用,酸性物质会腐蚀牙齿,导致牙齿损伤,出现牙齿酸痛的情况。

3、血糖升高

柠檬水中的糖分比较高,如果过量饮用,会导致体内血糖升高,糖尿病患者不宜饮用。

除此之外,还可能会导致胃炎、胃溃疡等疾病,建议适量饮用。在日常生活中要注意饮食均衡,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣、刺激的食物,以免对胃肠道造成刺激。

2023-07-23 04:15

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

喝太多柠檬水会对肠胃有害。
喝太多柠檬水会对肠胃有害。柠檬汁和柠檬水混合在一起不能改变酸度。摄入过多会引起胃肠不适。严重时可导致胃溃疡、十二指肠溃疡、糜烂性胃炎和上消化道出血。柠檬水有清肠解毒的作用。还可以美白、祛斑、抗衰老、预防心脑血管疾病。柠檬水尝起来很酸,很容易腐蚀牙齿。喝得过多会损害牙齿健康,刺激胃酸分泌,引起胃酸过多,引起胃肠不适,并有反酸和烧心症状。即使是健康的人也不应该喝很多柠檬水,否则会伤到胃部
在日常生活中应注意适当饮食,多吃富含维生素的蔬菜例如西红柿、胡萝卜等,不吃辛辣的食物,适当运动增强身体素质。规律作息,不熬夜。

2022-08-19 18:42

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疾病百科

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胃溃疡 (慢性溃疡)

胃溃疡是消化性溃疡的一种,即发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一种多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对黏膜的消化作用是溃疡形成的基本因素。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃黏膜的Meckel憩室,绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃/十二指肠溃疡。其中胃排空延缓和胆汁反流、胃肠肽的异常作用、遗传因素、药物因素(如阿司匹林,很多消炎止痛药等)、环境因素和精神因素等,都与胃溃疡的发生有关。主要表现为,上腹部隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛或饥饿样痛。人群中约有10%在其一生中患过消化性溃疡,本病可见于任何年龄,以20-50岁居多,男性多于女性。

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