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荸荠生吃的坏处
补充说明：荸荠生吃的坏处
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
通常情况下，荸荠生吃一般没有坏处，但如果食用过量可能会出现消化不良的坏处。
1、好处
荸荠中含有蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且其中含有的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收。
2、坏处
但是如果食用过量，可能会加重胃肠道负担，出现消化不良的情况，从而伴随着腹胀、腹痛等症状，甚至会出现恶心、呕吐的情况，从而影响正常的身体健康。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，还可以增强自身的免疫力。
2023-07-23 04:22
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
荸荠生吃有腹泻和体内容易滋生寄生虫等坏处。
1、腹泻：荸荠是一种水生植物，生长在沼泽地或水田中。表皮可能附着大量细菌和寄生卵，尤其是肺吸虫囊蚴。生吃未洗的荸荠容易引起腹痛、腹泻和其他不适。生荸荠在食用前应彻底去皮并用水清洗。2、体内容易有寄生虫：如果荸荠表面附着有姜片吸虫囊蚴，误食后囊蚴进入肠道并在十二指肠内成为幼虫。幼虫1～3个月后发育成虫，在小肠内产卵，对人体健康有害。
不建议生吃植物。在日常生活中应注意适当饮食，多吃富含维生素的蔬菜例如西红柿、胡萝卜等，适当运动增强身体素质。
2022-08-19 18:42
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
