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高热食物的危害
补充说明：高热食物的危害
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
高热食物可能会导致上火、营养不良、消化不良等危害。
1、上火
高热食物如牛肉、羊肉、辣椒等，食用后容易导致上火，出现咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2、营养不良
高热量食物会导致身体内的热量增加，从而消耗人体内的营养物质，导致营养不良。
3、消化不良
高热量食物可能会导致消化系统功能下降，引起消化不良，出现腹痛、腹胀等症状。
除此之外，还可能会导致肥胖、诱发心脑血管疾病等危害，建议平时要注意饮食健康，避免进食高热量食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。
2023-07-23 04:19
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
高热量食物的危害一般是导致肥胖、高脂血症和引发心脑血管疾病等。
1、导致肥胖：长时间吃大量高热量食物容易使人体吸收过多热量，随着时间的推移，会将卡路里转化为脂肪并在体内积累，导致肥胖。2、高脂血症：由于过多的高热量食物无法代谢，会转化为脂肪并在体内蓄积，容易引起高血脂，如胆固醇、甘油三酯等，导致高脂血症。3、心脑血管疾病：长期摄入高热量食物，使体内热量过多，转化为脂肪堆积在血管壁，促进动脉粥样硬化斑块的形成，容易导致冠心病、中风等疾病。
建议高血糖、高血脂和高血压的患者尽量避免摄入高热量食物，以免对身体造成不良影响。
2022-08-19 19:15
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
