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刺梨原浆的功效是什么
补充说明：刺梨原浆的功效是什么
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
刺梨原浆通常具备补充营养、促进消化和改善便秘的功能。
1. 补充营养
刺梨原浆源自刺梨果实的压榨，富含维生素和微量元素等营养成分，适量饮用能为身体提供必要的营养补充。
2. 促进消化
其中的大量膳食纤维有助于胃肠道蠕动，促进食物消化和吸收，从而在一定程度上防止便秘。
3. 改善便秘
刺梨原浆含有丰富的维生素和果糖，适量饮用能刺激胃肠道运动，有助于缓解便秘。
此外，它还可能增强免疫力和改善皮肤状况。然而，应避免长期过量饮用，以防增加胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适。若出现不适，建议前往正规医院就诊治疗。
2023-07-23 04:20
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
刺梨原浆功效一般是降低胆固醇、健胃消食和降血压等。
1、降低胆固醇：刺梨原浆含有大量维生素C，是一种黄酮类化合物，可以清除体内的氧自由基。经常喝刺梨原浆的患者人体的氧自由基成分可以减少75%以上，氧自由基是身体衰退的关键。2、健胃消食：刺梨原浆具有健脾健胃的作用，并能保护胃黏膜，预防各种疾病胃病，因此经常饮用刺梨汁可以增强脾胃。3、降血压：刺梨汁所含成分可补充血液中的维生素C和维生素E，缓解血液黏度水平，具有降压作用。因此刺梨汁特别适合高血压和肥胖患者，可以帮助控制血压。
刺梨的果实本身就是凉性，因此胃寒的患者或老年人应该少喝，避免造成胃部出现不适。
2022-08-19 19:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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