首页> 营养科> 甘蔗> 黑甘蔗糖的功效与作用

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

黑甘蔗糖的功效与作用是补充营养、缓解饥饿。

黑甘蔗糖是一种食物,通常是由黑甘蔗制作而成,当中含有的营养物质比较丰富,比如蛋白质、膳食纤维、维生素等,适量吃一些黑甘蔗糖,能够补充身体所需要的营养,并且还可以加快胃肠道蠕动,能够促进体内粪便排出,能够缓解饥饿。

虽然黑甘蔗糖的功效与作用有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对黑甘蔗糖过敏的人群,另外,糖尿病患者也不建议食用,以免导致血糖升高,不利于病情的控制。

在日常生活中要养成良好的生活习惯,注意饮食营养均衡,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、黄瓜等。同时还要适当进行体育锻炼,促进血液循环,增强自身抵抗力。

2023-07-23 04:18

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

黑甘蔗糖具有调经补血、活血化瘀、补充营养素等功效。
1、调经补血、活血化瘀:黑糖是从甘蔗中经过长时间烹调提取的一种深红糖。黑糖性温性甜,能温肝、活血、散寒,具有部分药用价值。可治疗产后恶露、口干呕吐、痛经、风寒感冒等。2、补充营养:黑糖含有铁、钙、维生素B,以及钠、铜等微量元素,营养价值丰富。吃黑糖不仅可以尝到甜味,获取热量,还可以吸收人体所需的各种营养素。
在日常生活中,要注意尽量少吃甘蔗糖,避免过量摄入。在吃完甘蔗糖后要注意漱口,以保持牙齿的干净和预防龋齿的发生。

2022-08-21 10:00

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产后风 (月子病)

产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。

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