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油麦菜的功效与作用
补充说明:油麦菜的功效与作用
2022-07-21 13:53
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油麦菜一般具有补充营养、促进胃肠蠕动、润肠通便等功效与作用。
1、补充营养
油麦菜中含有丰富的维生素、纤维素等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养物质,对身体有一定的好处。
2、促进胃肠蠕动
油麦菜中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠蠕动,一定程度上可以缓解消化不良的症状。
3、润肠通便
油麦菜中含有丰富的水分,适量食用可以促进胃肠道蠕动,一定程度上可以达到润肠通便的效果。
除此之外,油麦菜还具有辅助降血压、清热利尿等功效与作用。但要避免长期过量食用油麦菜,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若食用油麦菜后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:11
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