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魔芋豆腐吃多了有坏处吗
补充说明：魔芋豆腐吃多了有坏处吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
魔芋豆腐吃多了可能会有坏处，可能会出现消化不良、肥胖等坏处。
1、消化不良
魔芋豆腐属于一种比较难消化的食物，如果吃多了可能会给胃肠器官带来负担，从而出现腹胀、腹痛等现象。
2、肥胖
因为魔芋豆腐里面的热量比较高，如果吃多了可能会导致体内的热量无法及时代谢，在一定程度上也有可能会转化为脂肪在体内堆积，从而出现体重增加的情况。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃比较容易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃垃圾食品，也要避免吃辛辣刺激性的食物，否则会影响到胃肠的正常蠕动，不利于身体健康。
2023-07-23 04:16
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
吃太多魔芋豆腐不好。
患有高血压的人吃魔芋豆腐一般没有很多缺点。脾胃不好的人吃了以后很可能会腹痛和腹泻。魔芋豆腐可以清洁肠胃，帮助消化，预防某些消化系统疾病，降低胆固醇，对预防和治疗高血压起到一定作用，还可以预防肥胖和延年益寿。长时间吃魔芋豆腐是无害的。魔芋豆腐是一种健康食品，通常不会伤害身体。魔芋豆腐含有水凝胶纤维，能促进肠道蠕动，降低肠道压力。魔芋豆腐具有很高的食用价值。可以单独烹饪，也可以与其他菜肴一起食用。味道鲜美。其中的膳食纤维可以在肠壁上形成一层保护膜，并在保留食物时消除肠壁废物。
如果对魔芋过敏，不应该吃。
2022-08-21 09:45
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
