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纯牛奶煮玉米后还能喝吗
补充说明：纯牛奶煮玉米后还能喝吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
纯牛奶煮玉米后一般还能喝。
纯牛奶煮玉米属于一种比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质。将玉米和纯牛奶一起煮，食用后可以起到辅助补充营养的作用，而且还能够促进胃肠道蠕动，能够辅助预防便秘。将玉米和纯牛奶一起煮后，一般不会产生化学反应，因此，一般还能喝。
需要注意的是，食用时要注意适量，避免过量食用，加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。另外，在日常生活中，要注意饮食健康，避免吃变质、过期的食物，以免影响身体健康。建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助身体提高免疫力。
2023-07-23 04:20
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
纯牛奶煮玉米后还能喝，且有健脾开胃、强壮筋骨、预防便秘的功效。
1、纯牛奶煮玉米有一定的健脾开胃的功效，可用于脾胃虚弱引起的恶心、呕吐、腹痛、腹胀，如果适当食用纯牛奶煮玉米，可以提高食欲，促进消化。2、纯牛奶煮玉米还能强健筋骨，因为纯牛奶煮玉米富含一定量的钙，钙是骨骼非常重要的原料。因此，适当食用纯牛奶煮玉米补钙，对强健筋骨、预防骨质疏松、预防腰膝酸软也有积极作用。3、纯牛奶煮玉米还含有丰富的膳食纤维，能吸水膨胀，软化大便，促进排泄物排出，机械刺激肠道蠕动，因此对预防和缓解便秘也有积极作用。
需要注意的是，肠胃功能较差的患者不建议吃纯牛奶煮玉米，可能会导致肠胃不耐受，引起消化不良。
2022-08-21 10:45
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
