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无花果能长期食用吗
补充说明：无花果能长期食用吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
无花果一般不能长期食用。
无花果是一种比较常见的水果，营养价值比较丰富，里面包含多种维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。日常适当地吃一些无花果，可以给身体提供多种营养成分，有利于身体维持正常机能运转。但如果长期食用无花果，可能会加重胃肠负担，诱发胃肠不适，出现腹痛、腹泻等症状。
建议日常在吃无花果时，可以和其他水果一起搭配，如苹果、香蕉、火龙果等。也可以和蔬菜一起搭配，如西红柿、黄瓜、芹菜等。但无花果并没有治疗疾病的作用，如果身体出现不适，不要相信任何民间偏方，以免治疗不当。
2023-07-23 04:12
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
无花果一般可以长期食用。
因为无花果中天冬氨酸含量相对比较高，可以参与调节大脑及神经的代谢，长期吃可以预防或恢复疲劳。无花果干中葡萄糖含量相对比较高，能被人体直接吸收，而且所含的多糖对于抗衰老起到辅助作用。但是其中所含的其他糖类较少，不会对机体的糖分摄入造成负担，有益于减肥人群食用。无花果属于富硒水果，并且富含对人体有益的无机成分，适当食用无花果可以帮助增强机体健康。
无花果不能和螃蟹一起吃，以免引起腹泻、损伤胃肠，导致肠道功能紊乱。
2022-08-21 10:24
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
