发病时间：不清楚
香蕉跟苹果还有牛奶可以一起加热吃吗
补充说明：香蕉跟苹果还有牛奶可以一起加热吃吗
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
香蕉跟苹果还有牛奶一般可以一起加热吃，但是要注意温度，以免对胃肠道造成不良影响。
香蕉中含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，还可以起到润肠通便的作用。苹果中含有丰富的果胶、维生素C等营养成分，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于体内毒素垃圾的排出。牛奶中含有大量的蛋白质、钙等营养物质，可以补充身体所需要的钙质，在一定程度上可以预防骨质疏松。将香蕉和苹果还有牛奶一起加热后食用，一般不会产生不良反应，而且还可以补充身体所需要的营养物质，所以这三种食物是可以一起吃的。
但是要注意温度，避免烫伤口腔黏膜以及胃肠道，出现不适症状。
2023-07-23 04:12
举报
王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
香蕉跟苹果还有牛奶可以一起加热吃。
牛奶是一种低热量食品，每100克牛奶中只含有50卡路里。它是一种典型的低热量高蛋白食品。牛奶含有一定量的脂肪、蛋白质和大量的钙离子。牛奶营养价值高，含有人体所需的蛋白质和钙等营养成分。适当饮用牛奶有助于增强体质。牛奶富含蛋白质、钙、维生素A、磷和人体所需的其他营养素。牛奶中的钙是人体骨骼和牙齿的主要成分，许多生理功能也需要钙。维生素A有助于维持正常视力和免疫系统的正常生理功能。虽然牛奶有很高的营养价值，但它并不适合每个人吃。乳糖不耐受和对牛奶过敏的人不应该吃牛奶，以免影响健康。
患者应该注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，适当锻炼保持身体健康。
2022-08-21 14:48
举报相关问题
向医生提问
维生素A是一种脂溶性维生素，与骨骼生长、上皮组织代谢和再生，以及视网膜视紫红质的贮藏有关。维生素A能干扰软骨细胞的代谢，影响硫酸软骨素的合成，还能使骨膜下骨质增多，使邻近骨松质的髓腔纤维化。大剂量维生素A能使小鼠骨骼破骨细胞增多，骨吸收增加，易于发生骨折；还能使狗生长板过早愈合。
