首页> 营养科> 鹅蛋> 空腹能吃鹅蛋吗

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

空腹一般是能吃鹅蛋的,但要注意控制好摄入量。

鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙元素等营养物质,适当进食可以补充身体所需要的营养,并且在空腹的状态下吃鹅蛋,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,并不会对胃肠道造成太大的刺激。但要避免长期过量食用鹅蛋,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

在日常生活中,要注意保持良好的饮食习惯,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物,还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。同时还要适当进行体育锻炼,有利于增强自身抵抗力。

2023-07-23 04:16

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

空腹可以吃鹅蛋,具有补充氨基酸、提高免疫力和营养脑神经的功效。
1、补充氨基酸:鹅蛋富含氨基酸,如果身体虚弱,可以适当吃鹅蛋,可以补充身体所需的营养。2、提高免疫力:如果免疫力低下,平时也可以适当吃些鹅蛋,鹅蛋含有丰富的营养成分,如蛋白质和脂肪,有利于提高免疫力。3、营养脑神经:鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内,含有较多的磷脂,其中约一半是卵磷脂,这些成分对脑神经组织的发育有较好的作用。
鹅蛋中脂肪和胆固醇含量较高,高血脂患者应避免食用,以免加重病情。

2022-08-21 16:05

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疾病百科

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空腹低血糖

空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物,饮水除外)后,早餐前采的血,所检定的血糖值,为糖尿病最常用的检测指标,反应胰岛β细胞功能,一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L,临床产生相应的症状称为“低血糖”。

  • 症状起因:低血糖诊断标准通常为:男血糖见于胰岛素或磺脲类药治疗病人或新近饮酒者,诊断一般没有困难.

  • 可能疾病: 低血糖 低血糖症 糖原贮积病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内分泌

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