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红薯粉条吃多了副作用
补充说明：红薯粉条吃多了副作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
红薯粉条吃多了可能会出现消化不良、肥胖、血糖升高等副作用。
1、消化不良
红薯粉条是由红薯制作而成，其中含有大量淀粉，如果食用过多，会导致胃肠负担加重，影响胃肠蠕动，出现消化不良的症状。
2、肥胖
红薯粉条是一种含有大量淀粉的食物，如果食用过多会导致体内的热量堆积，并转化为脂肪，导致体重增加，出现肥胖的情况。
3、血糖升高
红薯粉条中含有大量的糖分，如果食用过多会导致体内血糖升高，引起血糖波动。
除此之外，还可能会出现腹胀、口腔异味等副作用。建议在日常生活中要注意适量食用，避免食用过多。
2023-07-23 04:18
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
红薯粉条吃多容易出现消化不良、肠胀气等，糖尿病的患病概率也会增加。
红薯粉中都含有丰富的淀粉，淀粉可以促进肠道蠕动，减少便秘现象，并且对于肠道癌症也具有预防的作用。但淀粉的消化难度相对比较大，过多摄入会增加消化系统负担，因此更容易出现消化不良现象。淀粉在消化的时候，会与肠道中的细菌产生发酵反应，甚至产生大量的氨气、硫化氢等气体。因此在过多摄入时会导致肠道胀气，会出现排气增多。淀粉在进入肠道之后，肠道系统会将淀粉分解转化为糖类。
建议患者规律饮食，不要暴饮暴食。
2022-08-21 17:16
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
