发病时间:不清楚
香蕉苹果橘子酸奶能在一起吃吗
补充说明:香蕉苹果橘子酸奶能在一起吃吗
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(2)
香蕉苹果橘子酸奶一般能在一起吃。
香蕉苹果橘子酸奶是生活中常见的食物,可以补充人体所需要的营养物质,一般不会对身体造成影响。香蕉苹果橘子酸奶的营养成分也比较高,含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等,可以促进胃肠道蠕动,预防便秘,所以可以一起食用。
但是需要注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等症状。另外,香蕉苹果橘子酸奶需要在保质期内食用,避免食用过期的食物,以免影响身体健康。建议日常生活中要注意饮食均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,可以适当进行运动,比如慢跑、瑜伽等,有利于提高自身抵抗力。
2023-07-23 04:12
举报香蕉苹果橘子酸奶可以一起食用。
香蕉营养丰富,热量低,可以调节血压、防止抽筋和便秘。香蕉是一种高钾低钠的水果,食用可以消除体内过量的钠离子,并有一定的降压作用。香蕉中的钾可以防止钾缺乏引起的肌肉紧张,经常吃香蕉可以改善容易抽筋的现象。苹果含有锌,锌可以促进生长发育。苹果含有苹果酚,易溶于水,容易被人体吸收,具有抗氧化作用。橘子富含水分,富含维生素C,可以补充水分,促进唾液分泌。橘子富含纤维素和维生素,可以促进胃肠蠕动,增强身体新陈代谢,改善便秘。酸奶含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、钠、镁、钾、钙、锌等微量元素,可以补充能量,促进消化。
患有溃疡性结肠炎的患者不要生吃苹果。
2022-08-21 16:57
举报相关问题
向医生提问
小儿七星茶颗粒
定惊消滞。用于小儿消化不良,不思饮食,二便不畅,夜寐不安。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症,如佝偻病等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
美沙拉嗪肠溶片
溃疡性结肠炎、节段性回肠炎(克罗恩病)。