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香蕉苹果橘子酸奶能在一起吃吗

发病时间:不清楚

香蕉苹果橘子酸奶能在一起吃吗

补充说明:香蕉苹果橘子酸奶能在一起吃吗

2022-07-21 13:53

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精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

香蕉苹果橘子酸奶一般能在一起吃。

香蕉苹果橘子酸奶是生活中常见的食物,可以补充人体所需要的营养物质,一般不会对身体造成影响。香蕉苹果橘子酸奶的营养成分也比较高,含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等,可以促进胃肠道蠕动,预防便秘,所以可以一起食用。

但是需要注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等症状。另外,香蕉苹果橘子酸奶需要在保质期内食用,避免食用过期的食物,以免影响身体健康。建议日常生活中要注意饮食均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,可以适当进行运动,比如慢跑、瑜伽等,有利于提高自身抵抗力。

2023-07-23 04:12

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

香蕉苹果橘子酸奶可以一起食用。
香蕉营养丰富,热量低,可以调节血压、防止抽筋和便秘。香蕉是一种高钾低钠的水果,食用可以消除体内过量的钠离子,并有一定的降压作用。香蕉中的钾可以防止钾缺乏引起的肌肉紧张,经常吃香蕉可以改善容易抽筋的现象。苹果含有锌,锌可以促进生长发育。苹果含有苹果酚,易溶于水,容易被人体吸收,具有抗氧化作用。橘子富含水分,富含维生素C,可以补充水分,促进唾液分泌。橘子富含纤维素和维生素,可以促进胃肠蠕动,增强身体新陈代谢,改善便秘。酸奶含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、钠、镁、钾、钙、锌等微量元素,可以补充能量,促进消化。
患有溃疡性结肠炎的患者不要生吃苹果。

2022-08-21 16:57

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疾病百科

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抽搐 (抽筋)

抽筋是抽搐的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的,当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时,就会发生不能自控的肌肉运动,可局限于某群肌肉或身体一侧,或波及全身,即抽筋。

  • 症状起因:高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋,这属全身性的,还有局部性的如腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛,常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起,往往在躺下或睡觉时出现。

  • 可能疾病: 慢惊风 痰饮 红蝴蝶疮 细菌性咽扁桃体炎 肝风内动证

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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