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猪肚炖红萝卜什么功效
补充说明：猪肚炖红萝卜什么功效
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
猪肚炖红萝卜一般具有补充营养、促进消化等功效。
1、补充营养
猪肚中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，而红萝卜中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用猪肚炖红萝卜，可以补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。
2、促进消化
猪肚中含有大量的蛋白质，红萝卜中含有大量的膳食纤维，适量食用猪肚炖红萝卜，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以缓解消化不良的症状。
除此之外，还具有提高免疫力、补气养血等功效，但不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:10
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
猪肚炖红萝卜一般有滋补、健脾养胃等作用。
1、滋补：萝卜炖猪肚营养丰富，特别适合孕妇食用。同时可以起到滋养作用。同时，还能促进肠胃蠕动，具有润肠排便的作用。这是治疗便秘的有效方法。还可以缓解消化不良，促进食物的消化和吸收，消除积聚在肠道和人体肠道内的废物。平时喝萝卜汁不仅可以促进消化，还具有消化残留物的作用。2、健脾养胃：牛肚炖萝卜具有健脾健胃、止咳化痰、维持心脑血管疾病的功效。如果有体质虚弱，或孕妇胎气不足，也可以起到滋阴养血的作用。
建议孕妇多吃猪肚炖红萝卜，同时注意休息。
2022-08-21 17:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
