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放了一天的茶水还能喝吗
补充说明：放了一天的茶水还能喝吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
放了一天的茶水，如果没有变质，一般是还能喝的，但如果茶水变质，一般是不能喝的。
1、能喝
如果茶叶没有喝完放入冰箱保存，存放一天后，茶叶中的成分不会发生变化，并且茶叶中的营养成分也不会流失。此时，茶叶一般不会变质，所以是能喝的。
2、不能喝
如果茶叶没有喝完，放置在高温环境中，可能会导致茶叶变质，滋生大量细菌。此时，茶叶中的营养成分可能会流失，并且还会伴有异味。这种情况下，一般是不能喝的，以免引起腹痛、腹泻等症状。
在日常生活中，建议将茶叶放置在阴凉通风处，避免太阳直射，以免茶叶变质。另外，建议适量饮用茶叶，以免饮用过多，刺激胃肠道，引起不适症状。
2023-07-23 04:19
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
放了一天的茶水一般不能喝。
患者不要饮用放了一天的茶水，尤其是茶水变质时。从理论上讲，放了一天的茶水可以饮用而不变质，但浸泡很长时间的茶水可能会失去更多的维生素，茶的味道变弱，因此继续冲泡是没有价值。此外，放了一天的茶水，由于长期暴露在空气中，腐败细菌很容易滋生，使茶叶容易变质变酸。另一方面，长时间不喝的茶容易受到灰尘、蚊子、细菌、霉菌等繁殖物的污染，容易对身体造成不良影响，容易变质，引起腹泻。因此，患者不要喝放了一天的茶水。
建议患者养成良好的饮食习惯，不吃变质的食物。同时，多吃新鲜水果和蔬菜，不吃辛辣刺激性食物。
2022-08-22 09:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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