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每天都吃榨菜会怎么样
补充说明：每天都吃榨菜会怎么样
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
每天都吃榨菜可能会导致营养不良、胃肠不适、血压升高等。
1、营养不良
榨菜中含有比较多的盐分，长期每天都吃榨菜会导致盐分摄入过多，可能会影响胃肠道的消化和吸收，从而引起营养不良的情况。
2、胃肠不适
榨菜中含有比较多的膳食纤维，如果每天都吃榨菜会导致膳食纤维摄入过多，可能会加重胃肠道的负担，从而引起腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。
3、血压升高
榨菜中含有比较多的钠离子，如果每天都吃榨菜可能会导致钠离子摄入过多，从而引起血压升高的情况。
除此之外，还可能会导致胃溃疡等疾病。建议在日常生活中，饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、苹果等。
2023-07-23 04:16
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
每天都吃榨菜通常会刺激胃肠道黏膜，加重心脏和肾脏代谢负担。
1、刺激胃肠黏膜：榨菜以腌制为主，含有多种调味品成分。如果每天都吃大量榨菜，可能会刺激胃肠黏膜。同时，榨菜还含有一定量的膳食纤维，会导致体内膳食纤维摄入过多，刺激胃肠黏膜，加速胃肠蠕动，并容易出现腹痛和腹泻等症状。2、加重心脏和肾脏代谢负担：榨菜在腌制过程中会添加大量盐，如果每天都会吃榨菜，会导致体内盐摄入过多。盐需要通过肾脏代谢排出，使肾细胞长期处于过度代谢过程中，这会增加肾脏的代谢负担，进而容易影响肾功能。同时，也会加剧水和钠在体内的滞留，从而增加心脏的代谢负担。
患者在日常生活中，需要适量食用榨菜，以免导致血压过高。
2022-08-22 10:40
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
