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孕妇吃白公鸡的作用与功效
补充说明：孕妇吃白公鸡的作用与功效
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
孕妇吃白公鸡具有补充营养、补气养血的功效。
白公鸡肉质鲜美，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷等营养物质，孕妇在孕期适量吃白公鸡，可以补充身体所需要的营养，有助于胎儿的生长发育。同时，白公鸡中含有丰富的铁元素，适量食用可以为孕妇补充铁元素，有助于预防贫血。白公鸡中还含有丰富的蛋白质，适量食用可以补充身体所需要的营养，有助于增强身体抵抗力。因此，孕妇吃白公鸡具有补充营养、补气养血的功效。
虽然白公鸡的营养价值比较高，但不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹胀等不适症状。孕妇平时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，有助于胎儿的生长发育。
2023-07-23 04:10
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
孕妇可以吃公鸡。根据中医的观点，公鸡具有很强的温补作用。更适合阳虚气虚的患者。可以改善乏力、虚弱、中虚实、腹泻、头晕、心悸和月经不调。
公鸡是一种蛋白质含量高的肉类，是一种高蛋白、低脂的食品，适合孕妇食用。公鸡蛋白质含量高，含有多种氨基酸。其含量与蛋乳中的氨基酸非常相似。其优质的蛋白质来源和高消化率易于被人体吸收和利用，可以增强体力。这些优质蛋白质有利于孕妇和胎儿的生长发育。此外，公鸡富含维生素和磷、铁、铜、锌等微量元素，公鸡肉中含有较多的油酸和亚油酸，食用公鸡较为健康。
建议孕妇避免饮食单一，注意合理搭配，均衡营养，注意休息，避免情绪波动过大。
2022-08-22 10:18
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
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