首页> 营养科> 紫薯> 紫薯八宝粥的功效

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

紫薯八宝粥的功效主要是补充营养、缓解便秘、提供能量。

1、补充营养

紫薯八宝粥中含有大量的淀粉、蛋白质、维生素、纤维素等营养成分,可以为人体提供所需的营养物质,有助于增强体质。

2、缓解便秘

紫薯八宝粥中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化和吸收,可以起到预防便秘的作用。

3、提供能量

紫薯八宝粥中含有大量的碳水化合物,适量食用可以为人体提供所需的能量。

除此之外,还具有提供能量、辅助减肥等功效。但紫薯八宝粥属于食物,并不具有治疗疾病的功效。如果出现不适症状,可以到正规医院就诊治疗。

2023-07-23 04:09

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

紫薯八宝粥的功效一般包括预防贫血、健脾健胃、预防癌症等。
1、预防贫血:紫薯八宝粥的功效是补气补血,缓解人体虚弱,因为烹制的紫薯八宝粥含有丰富的微量元素铁,可以提高人体血红蛋白的活性,改善人体造血功能,缓解人体气血虚弱,减少缺铁性贫血的发生。2、健脾健胃:改善消化功能紫薯八宝粥不仅性质温和,口感软糯,而且易于人体消化吸收。修复受损胃黏膜,改善胃肠消化功能。平时经常吃紫薯八宝粥,不仅可以健脾健胃,缓解脾胃不调,还能预防消化不良、腹胀和腹痛。3、预防癌症:紫薯八宝粥含有微量元素硒、花青素和酚类等是重要的抗癌物质。不仅可以抑制癌细胞的再生,而且可以提高人体组织细胞的活性,有效防止细胞癌变,从而在预防癌症方面发挥重要作用。
建议患者注意饮食习惯,清淡饮食。同时,适当锻炼,提高身体免疫力。

2022-08-22 09:42

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疾病百科

疾病百科

贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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