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蜜饯水果干有什么作用
补充说明：蜜饯水果干有什么作用
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
蜜饯水果干的作用是补充身体所需要的营养成分，可以促进胃肠道蠕动。
蜜饯水果干主要是用新鲜的水果制作而成，其中含有丰富的维生素C、维生素B等营养成分，适量吃蜜饯水果干能够补充身体所需要的营养，而且其中也含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而在一定程度上改善便秘的情况。
虽然蜜饯水果干的好处有很多，但是要避免长期大量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状。另外，在日常生活中也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
2023-07-23 04:16
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
蜜饯水果干一般有补充体力、开胃消食、补充营养等作用。
1、补充体力：蜜饯水果干中含有较多的葡萄糖和果糖，容易被人体吸收，能迅速为人体补充能量，可以随身携带一些蜜饯。当感到疲惫和虚弱时，试着吃一些，这可以快速补充体力，缓解疲劳。2、开胃消食：蜜饯水果干一般口感酸甜，开胃消化效果好。对于食欲不振的人，可以适当地吃一些水果干，有开胃、消化的作用。3、补充营养：水果干也富含矿物质、氨基酸、纤维素等营养成分，虽然含量不多，但也保持了大部分新鲜水果的营养。这些物质可以补充人体所需的营养元素。
建议患者避免长期食用，长期大量食用会使脂肪在体内堆积，容易造成肥胖。同时，多吃新鲜水果和蔬菜。
2022-08-22 10:42
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
