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长期喝凉白开矿泉水的危害
补充说明：长期喝凉白开矿泉水的危害
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
长期喝凉白开矿泉水，可能会导致胃肠受凉、体内湿气过重、肾脏受损等危害。
1、胃肠受凉
由于矿泉水温度较低，长期饮用可能会刺激胃肠道，从而出现腹痛、腹泻等症状。建议避免长期饮用凉白开矿泉水。
2、体内湿气过重
由于矿泉水属于寒性饮品，长期饮用会导致体内寒湿加重，从而出现四肢乏力、头晕等症状。建议避免长期饮用。
3、肾脏受损
由于矿泉水中含有较多矿物质，长期饮用会导致肾脏负担加重，从而出现水肿、腰痛等症状。建议避免长期饮用。
除此之外，还可能会引起痛经、月经不调等危害，建议避免长期饮用矿泉水。
2023-07-23 04:10
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
长期喝凉白开和矿泉水的危害有身体浮肿和泌尿系统结石等。
1、身体浮肿：凉白开和矿泉水含有一些对人体有益的矿物质，然而，经常饮用凉白开和矿泉水可能会导致人体某些矿物质含量增加。例如，凉白开和矿泉水可能导致钠离子含量增加，长期饮用可能导致身体浮肿。此时，患者需要在医生指导下使用、氢和螺内酯等药物治疗。2、泌尿系统结石：如果患者有泌尿系统结石，长时间饮用凉白开和矿泉水容易引起体内矿物质的增加，加重泌尿系统结石的情况。此时，患者需要在医生指导下使用双氯芬酸钠等药物治疗。
患者平时需要多饮温开水，避免饮用凉白开和矿泉水，以免出现上述症状，危害身体健康。
2022-08-22 11:53
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