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长期吃无糖口香糖的危害
补充说明：长期吃无糖口香糖的危害
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
长期吃无糖口香糖可能会导致口腔黏膜受损、胃肠道不适、龋齿等危害。
1、口腔黏膜受损
口香糖中含有一定的胶质，如果长期吃可能会导致口腔黏膜受到刺激，出现红肿、疼痛等不适的症状。
2、胃肠道不适
如果长期吃无糖口香糖，可能会导致胃肠道受到一定的刺激，容易出现腹痛、腹泻等不适症状。
3、龋齿
如果长时间吃无糖口香糖，可能会导致口腔内的细菌滋生，容易出现龋齿，导致牙齿出现疼痛的情况。
除此之外，还可能会导致牙龈萎缩等危害。建议日常生活中需要控制口香糖的摄入量，避免过量食用。如果出现了明显的不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-23 04:10
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
口香糖吃多可能导致龋齿、颞下颌关节紊乱、消化功能紊乱等。
1、龋齿：很多口香糖是含糖的，吃多了会导致口腔长期处于酸性环境，糖分超标，加速细菌繁殖，继而引发龋齿等疾病。2、颞下颌关节紊乱：口香糖吃多，特别咀嚼时间很长的人，后期口香糖越来越硬，导致咀嚼肌和颞下颌关节负荷过大，长期的负荷超标可能引起颞下颌关节紊乱病，包括关节区的疼痛、弹响等不适。3、消化功能紊乱：长时间咀嚼口香糖，会导致吞入了大量空气，导致腹痛和腹胀，此外，口香糖的部分添加剂，可能导致人出现腹泻等不适。
所以适当地咀嚼无糖口香糖有益于口腔健康。咀嚼无糖口香糖能刺激唾液腺分泌唾液，减少菌斑细菌产酸，但不能多吃。
2022-08-22 11:40
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