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鸡煲小米粥的功效
补充说明:鸡煲小米粥的功效
2022-07-21 13:53
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鸡煲小米粥的功效主要包括补充营养、补充能量、促进胃肠蠕动等,但是需要控制好食用量。
1、补充营养
鸡汤小米粥里面含有大量的蛋白质、维生素等营养成分,适当食用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的体质。
2、补充能量
由于鸡汤小米粥里面的营养物质比较多,适当食用以后,可以为身体补充所需要的能量,在一定程度上还可以维持体内营养均衡。
3、促进胃肠蠕动
小米粥属于一种清淡易消化的食物,适当食用以后,可以促进胃肠蠕动,也可以帮助食物的消化与吸收。
除此之外,还具有养胃健脾等功效。虽然鸡汤小米粥的功效有很多,但是并不适合所有的人群食用,特别是对鸡汤、小米过敏的人群。
2023-07-23 04:17
举报鸡煲小米粥一般有缓解饥饿、健脾健胃、促进消化等作用。
1、缓解饥饿:小米粥是一种传统的健康食品,在北方,小米是主要食物之一,可以缓解饥饿。2、健脾健胃:小米粥营养丰富,具有健脾健胃的功效,胃部不适或身体虚弱的人可以考虑吃小米粥来补充营养,改善身体状况。3、促进消化:谷子中含有高含量的膳食纤维和维生素B家族,膳食纤维可以在进食后吸收水分,促进胃酸分泌,并促进食物的消化和吸收,同时,膳食纤维可以促进肠道蠕动,减少食物在肠道的停留时间,并促进粪便的排泄。
过量食用小米粥也可产生饱胀感,引起胃部不适。
2022-08-22 14:24
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。