发病时间：不清楚
每天都吃各种煮豆子好不好
补充说明：每天都吃各种煮豆子好不好
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
每天都吃各种煮豆子一般是比较好的。
豆子中含有丰富的蛋白质、钙元素、维生素等营养成分，适当吃可以补充身体所需要的营养，而且能够促进体内雌激素的分泌，对身体有一定的好处。每天适当吃各种煮豆子，能够促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，而且还可以达到润肠通便的效果，对身体有一定的好处。
虽然每天吃各种煮豆子有好处，但不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，对豆子过敏的人群要禁止食用，以免诱发过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。若出现上述症状，可以遵医嘱服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗。
2023-07-23 04:16
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
每天都吃各种煮豆子是否比较好需要根据具体的情况进行判断。
豆类通常营养丰富，长期适量食用各种豆类可以有效补充身体所需的营养，通常不会造成伤害。如果长期食用太多种类的豆类，豆类中的蛋白质较难消化，容易引起肠胃不适，如胀气和腹痛等症状。同时，如果患者长时间吃太多种类的豆类，也可能减少其他食物的摄入量，导致营养摄入太单一，从长远来看可能会导致营养不良。
患者平时需要吃多种食物，多吃优质的蛋白质和新鲜的蔬菜水果，避免营养单一，以免危害身体健康。
2022-08-22 14:22
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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