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椰子板栗猪骨汤的功效
补充说明：椰子板栗猪骨汤的功效
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
椰子板栗猪骨汤的功效主要是为身体补充营养，改善营养不良的情况。
椰子板栗猪骨汤是以椰子汁、板栗、猪骨为主要原料制作而成，含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养成分，对身体有一定的好处。椰子汁中含有丰富的维生素C和钾元素，可以促进新陈代谢，改善营养不良的情况。板栗中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，可以补充身体所需的营养成分，为身体提供能量。猪骨中含有丰富的钙元素，可以补充身体所需的钙元素，促进骨骼发育。
虽然椰子板栗猪骨汤的好处有很多，但是要注意适量食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
2023-07-23 04:11
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
椰子板栗猪骨汤具有缓解饥饿、补充营养、润肠排便、补充维生素等作用。
1、缓解饥饿：栗子含有大量碳水化合物，热量高，可以缓解饥饿，运动后吃栗子可以缓解饥饿感。2、补充营养：板栗富含脂肪、蛋白质、维生素C等成分，营养丰富，易于消化吸收，可用于人体补充营养。3、润肠排便：栗子富含膳食纤维和脂肪，能促进肠道运动，从而促进排便。4、补充维生素：板栗主要含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁矿石等营养成分。
栗子可以和大多数食物一起吃，但在享用美味食物时应注意不要吃得过多，以免引起身体不适。
2022-08-22 14:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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