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乌鸡蛋的功效与作用
补充说明：乌鸡蛋的功效与作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
乌鸡蛋一般具有补充营养、提高身体免疫力、滋阴补肾等功效与作用。
1、补充营养
乌鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、提高身体免疫力
乌鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有助于提高身体免疫力。
3、滋阴补肾
乌鸡蛋具有滋阴补肾的功效，适量食用可以缓解肾虚引起的腰膝酸软、身体乏力等不适症状。
除此之外，还具有健脑益智、预防骨质疏松等功效与作用。但要避免过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果食用后出现不适症状，建议患者立即就医治疗。
2023-07-23 04:12
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
乌鸡蛋具有强身健体、抗衰老、滋阴补血等功效。
1、强身健体：乌鸡蛋中富含微量元素，含有多种对人体有益的营养元素，还能增强身体素质。产妇吃乌鸡蛋有助于恢复身体，提高乳汁的免疫能力，促进婴儿的发育。2、抗衰老：乌鸡蛋含有丰富的营养物质，其中维生素E具有抗衰老、抑制动脉硬化、炎症和肿瘤等功效。3、滋阴补血：乌鸡蛋中富含营养陈醋，能帮助改善骨髓造血功能，提高血液中血红素含量。
患者在吃的时候不可以过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
2022-08-22 16:12
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状：血中钙离子过高 尿钙增多 微量元素缺少 血清铜氧化酶吸光度降低 先天性铜代谢障碍
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