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黄桃和猕猴桃能一起吃吗
补充说明:黄桃和猕猴桃能一起吃吗
2022-07-21 13:53
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黄桃和猕猴桃一般是可以一起吃的,但是要控制好食用量。
黄桃和猕猴桃都属于水果类,黄桃中含有比较多的果胶、膳食纤维等营养成分,猕猴桃中含有比较多的维生素C、碳水化合物等营养成分。两种水果一起吃,可以为身体补充所需要的营养,而且也可以促进胃肠的蠕动,在一定程度上可以改善便秘等不适情况。但是不建议吃过多,以免加重胃肠负担,出现腹泻、腹痛等症状。
虽然黄桃和猕猴桃的好处有很多,但是并不适合所有的人群食用,尤其是对该食物过敏的患者,另外,糖尿病患者也不建议吃,以免导致血糖波动,不利于病情控制。在日常生活中,要注意平时的饮食健康,尽量吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣刺激性的食物。
2023-07-23 04:17
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