首页> 营养科> 海苔> 海苔有什么营养和好处

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

海苔一般是指紫菜苔。紫菜苔的营养价值比较高,可以补充身体所需营养,有利于身体健康。

紫菜苔是紫菜经过调味处理后,添加油脂、盐、糖等调味料制成的。紫菜苔中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质等营养成分,适量食用可以补充身体所需的营养,提供能量。紫菜苔中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,一定程度上可以缓解便秘的症状。

紫菜苔的好处比较多,但要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果食用紫菜苔后出现不适症状,建议立即停止食用,并及时就医治疗。

2023-07-23 04:19

举报

王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

海苔可以帮助患者促进消化、保护心血管。
1、促进消化:海苔是一种很好的渗透性利尿剂,因为含有一定量的甘露醇。常被食用有利尿消肿的功效,减轻肾脏负担,也可作为治疗水肿的辅助食物。海苔有三分之一是食物纤维,可以促进肠道蠕动。促进体内毒素和废物的排出,维护肠道健康。便秘患者吃了海苔后膳食纤维会吸收大量水分,增加粪便量,这对缓解便秘非常有帮助。2、保护心血管:海苔富含牛磺酸,牛磺酸是一种广泛存在于人脑、视网膜、心脏和胆汁中的氨基酸。适当食用海苔可以保护心肌、增强心功能、预防冠心病、心肌缺血、高血压、心律失常等心脑血管疾病。
建议患者在医生的指导下适量食用,切勿暴饮暴食,避免消化不良。

2022-08-22 16:36

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院