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怎么冲豆奶粉才能没有疙瘩
补充说明：怎么冲豆奶粉才能没有疙瘩
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
一般可以通过使用温开水、使用专用的工具冲豆奶粉才能没有疙瘩。
1、温开水
豆奶粉中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素等营养物质，适量饮用能够促进身体的生长发育，而且还可以增强自身免疫力。在冲泡豆奶粉时，需要使用温开水，能够使豆奶粉更加清晰，一般不会出现疙瘩。
2、使用专用的工具
在使用豆奶粉时，需要使用干净的工具，将豆奶粉打开倒出，然后再使用温开水冲泡，能够使豆奶粉更加细腻，一般不会出现疙瘩。
除此之外，在冲泡豆奶粉时，需要注意水温，避免使用过烫的水冲泡，以免破坏营养成分。如果冲泡后出现疙瘩，并且伴随腹痛、腹泻等不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:10
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
可通过温水加搅拌等方式冲豆奶粉才能没有疙瘩。
冲豆奶粉时，需要先加入温水，等加入温水后，可以顺时针或逆时针搅拌豆奶粉，直到豆奶粉溶解在水中。用温水洗的时候，豆奶粉不会那么容易结块，等豆奶粉逐渐溶解就好了。这时候可以再加入热水，根据洗过的豆浆粉的量来选择加多少水，然后稍微搅拌一下，这样就把没有结块的豆浆粉洗干净了。冲泡豆奶粉时，不应添加红糖。因为红糖中的有机酸与豆浆中的蛋白质结合后，会产生一种变性沉淀，这种沉淀会分解破坏红糖和豆浆中的营养成分。
平时患者应合理饮食，注意营养均衡，有利于身体健康。
2022-08-22 17:14
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变性是细胞或细胞间质的一系列形态学改变并伴有结构和功能的变化(功能下降)，表现为细胞内或细胞间质中出现非生理性物质或生理性物质过度堆集。 但我们通常生活中接触到的变性则多为第三种意思：即易性，通过外科手术方式使人的生殖器官发生改变，切除男性生殖器官移植女性生殖器官或是切除女性生殖器官移植男性生殖器官。 通常想变性(易性)的人群往往患有易性病。 易性病(transexuals)是性身份严重颠倒性疾病，患者通常在3岁时萌发，青春期心理逆变，持续地感受到自身生物学性别与心理性别之间的矛盾或不协调，深信自己是另一性别的人，强烈地要求改变自身的性解剖结构，为此要求作易性手术以达到信念，在易性要求得不到满足时，常因内心冲突而极度痛苦，甚至导致自残、自戕。
多发人群：通常在3岁时萌发，青春期心理逆变
