首页> 营养科> 猪耳朵> 小孩吃猪耳朵好吗

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

小孩吃猪耳朵一般是比较好的,但是要适量,不要吃太多。

猪耳朵中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷等营养物质,适当吃可以补充身体所需要的营养,而且还可以增强自身免疫力。小孩正处于生长发育阶段,适当吃猪耳朵,可以促进骨骼的生长发育,有利于身体健康。但是猪耳朵中的脂肪含量较高,吃太多可能会加重胃肠负担,出现消化不良,引起腹胀、腹痛等症状。

除此之外,在吃的时候要煮熟,因为猪耳朵中可能存在寄生虫,没有煮熟,可能会对胃肠造成一定刺激,引起寄生虫感染。在日常生活中,要保持营养均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、胡萝卜等。

2023-07-23 04:12

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

小孩吃猪耳朵有一定的好处。
吃猪耳朵可以使皮肤越来越好。猪耳朵含有非常丰富的胶原蛋白,也是美容美发的好食物。大多数人都可以吃。可以适当吃一些猪耳朵,爱美的女性应该多吃。吃猪耳也能达到很好的补钙效果。吃起来很脆,味道很好。可以使身体发育更好,补充身体所需的钙。老年人容易患骨质疏松症。在这个时候吃一些猪耳朵也很好,可以补充钙,使身体更健康。
在日常生活中,建议饮食清淡、营养丰富,粗细颗粒、肉类和蔬菜合理搭配,避免生冷、辛辣和刺激性食物。适当锻炼,有规律地工作和休息,保持愉快的心情。

2022-08-23 09:31

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